20
Apr

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Dicas para amenizar a ansiedade

Deixar as derrotas para trás, traçar metas e focar num ano melhor são algumas ações que a maioria das pessoas adorariam seguir ao pé da letra. No entanto, no decorrer dos dias, algumas situações, sejam externas ou internas, fazem com que muitos adiem ou até desistam de algumas aspirações ou realizações pessoais. Segundo especialistas, a […]